キューサイのヒアルロン酸コラーゲンの摂取方法
キューサイといえば青汁が有名ですが、
ヒアルロン酸コラーゲンの元になる材料は
ヒアルロン酸とコラーゲンペプチドのみで作られている為、
保存料や着色料は全く添加されていません。
健康や美容に最も効果的な飲料方法は、ビタミンCと一緒に摂取する事だそうです。
オレンジジュースやロズヒップティーなどに混ぜると手軽で良いかも知れません。
また、キューサイから発売されている青汁もビタミンCを多く含有していますから
青汁に混ぜて飲むという方法もあります。
飲む時間は薬とは違い、特に決まっていません。
しかし、毎日続ける事が大切だということです。
コラーゲンやヒアルロン酸は高温に強く、
スープや味噌汁に入れても大丈夫なのだそうです。
他にも、グラン、肉じゃが、カレー、煮物、シチューなど
好みのお料理に入れてみても良いようです。
現在コラーゲンやヒアルロン酸について経口摂取では
効果が得られないという話もあります。
未だ化学的に立証されてはいませんから確実とはいえません。
しかし一方で、その効果を実感している人もいるそうですから、
自分に合うかどうか、試してみるのも良いと思います。
